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宝宝多大可以断夜奶?夜奶什么时候断最好?[图]

2019-10-19 01:58:24来源:励志吧0次阅读

一般宝宝在年幼的时候由于身体的需要会有吃夜奶的情况的出现,但是随着月份的增长,很多宝宝会养成吃夜奶的习惯,吃夜奶对宝宝自身和婴儿的伤害都比较大,所以需要及时改变这种习惯,那宝宝多大可以断夜奶呢?什么时候断夜奶最好呢?

1、夜奶什么时候断

对于5-6月以上的婴儿,如果生长发育达标,已经添加辅食,就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成,很难去除,且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面;如容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题。

儿科医生谈到戒夜奶的规律:6个月时戒,哭3天;1岁后戒哭3周;3岁再想戒,孩子半夜自己起来冲奶。所以最好在宝宝6个月时,开始断夜奶,逐渐形成正常的习惯。

2、不同月龄吃夜奶的次数

1、新生儿时期

由于胃容量比较小,且不会区别昼夜,所以哺乳没有昼夜之别,必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时就授乳,一般间隔3小时左右。

2-3个月胃容量增大,每次饮奶量也增大,夜间最后一次足量喂奶后,后半夜可睡5-6小时,可根据实际情况喂1-2次奶。

2、4-6个月

4-6个月的宝宝虽然已经添加了少量的辅食,但仍然是以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然就会少一些,夜间入睡后最多喂奶一次。

3、6个月以上的宝宝

可以开始断夜奶,6个月的宝宝已经比较大量的添加辅食了,比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等,这些辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或牛奶会耐饱很多,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,而且宝宝后半夜可睡6-7小时,一般不需要哺乳。很多宝宝是到早上6点才吃1次。

3、宝宝长期吃夜奶的危害

1、夜里人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。

2、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长。

3、宝宝贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。

4、对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙。

5、半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。

6、断掉夜里的牛奶,才可以让宝宝完整地睡个好觉。

4、断夜奶方法

1、循序渐进减奶

帮宝宝戒掉夜奶,要有计划地安排宝宝的喂养次数。从第4个月起,可适当减少宝宝夜间吃奶的次数,如逐步从三次减到两次、一次,再到睡整觉不吃夜奶,让宝宝慢慢习惯。同时,控制奶量,循序渐进地减少奶量,用各种东西代替奶给宝宝满足,直到让他睡整觉。

2、运用安抚奶嘴

夜间宝宝哭闹,不一定是因为饥饿,可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吮吸,起到一点安慰代替作用,转移宝宝注意力,帮助入睡,慢慢戒掉夜奶。

3、睡前喂一次辅食

给宝宝断夜奶时,睡前一个小时添加可以饱腹的辅食,比如是米粉或奶粉,因为半流质的辅食比奶更能顶肚,宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。

4、延迟最后一顿奶

可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到12点左右,把他喂饱。最好采用8-12-16-20-24-4这样的时间来喂奶,逐渐延长24点至4点之间的喂奶间隔,而达到断夜奶的目的,这需要家长的决心和恒心。

若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。

5、调整睡眠时间

4~6个月夜间不吃奶的宝宝能持续睡6小时以上,所以夜间不要打扰熟睡的宝宝。对夜醒3~4次、醒来要抱或为吃奶哭闹的宝宝,需要减少他白天的睡眠时间,并多做户外活动,推迟入睡时间。

6、保持距离助断夜奶

宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的,妈妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些,所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。

7、纠正方法

减少宝宝白天睡眠时间,推迟入睡时间。对不给吃奶会哭闹的宝宝,让他哭1~2分钟后再安慰;如果还哭,等1~2分钟再安慰,以后等更长时间再安慰,尽可能不给吃奶,或喂冲得比较淡的奶粉,并慢慢改成白开水替代奶。次日,夜间再次延长等待的时间,反复进行,少则2~3天,多则7天,宝宝就可以戒掉夜间吃奶的习惯,睡长觉而不再哭闹了。

需要注意的是,宝宝患病期间或辅食量添加不足、不符合夜间断乳条件时,不要急于戒夜奶。

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