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笛声这道家常菜孩子超爱吃一周一次从此不挑食身

2020-09-15 21:21:54来源:励志吧0次阅读

这道家常菜孩子超爱吃!一周一次,从此不挑食,身体棒棒哒

很多小孩子都有挑食的坏习惯,让家长们很是苦恼。辛苦做出1桌子的菜,孩子却常常不领情,想尽办法的躲避吃饭。而且孩子正是长身体的时候,挑食偏食不按时吃饭,对孩子的身高体重乃至眼睛多次夺魅和牙齿都是有影响的。孩子正是需要营养均衡的阶段,吃饭吃菜需要荤素搭配,前两天已给大家推荐了一款孩子爱吃的青菜做法,今天再给大家推荐一款大多数孩子都爱吃的一款荤菜家常菜—可乐鸡翅。鸡翅可强健血管,富含成胶原,对血管、皮肤及内脏也颇有效果。可乐可以让肉质变得十分鲜嫩。做了孩子爱吃的家常菜,孩子吃的开心,家长看着心里也高兴,无意中也会增进与孩子之间的感情。多做一些孩子爱吃的菜肴,相信孩子们也会吃的很欢心的。

可乐鸡翅中

配料:

鸡翅中 10只、可乐 500毫升、姜 2片、蒜 2瓣、小葱 1根、食盐 1/2茶匙、酱油 1汤匙、老抽 1茶匙、料酒 1茶匙

烹饪步骤:

1.准备所需材料

2.鸡翅中洗净,用牙签在鸡翅中上扎些小洞

3.姜、蒜和小葱切碎

4.将鸡翅中放盘内,再加入姜、蒜和小葱

5.加入食盐、酱油、老抽、料酒

6.用手抓均腌制15分钟

7.锅内倒入植物油小火烧热

8.再将腌制好的鸡翅中放入锅内煎至

9.煎至两面上色

10.加入适当的可乐烧开,可乐和鸡翅持平便可

11.用小火焖至汤汁变浓时便可收火

烹饪小贴士:

1.煎鸡翅时用小火,以避免鸡翅糊底,加入可乐以后,如果觉得色采不够深,可再添加少量老抽调调色;2.焖鸡翅时,应以慢火烟,才能发出香浓的味道,而成胶原有效东莞经济增长的速度放缓的成份,也必须以长时间烧煮才可溶化;3.尽可能买个头小点儿的鸡翅,有些大鸡翅上有好多黄色的油,影响味道进入肉中,不要用鸡胸肉等肉多的部位去做,光用翅中是最好的。

我家宝宝荤菜素菜中,还是更喜欢吃肉不爱吃青菜的,你们家宝宝爱吃青菜还是爱吃肉呢?

本文相干词条概念解析:

鸡翅

鸡翅上有皮肤、肌肉和骨,皮肤是器官水平的结构,每一块肌肉、骨也都是一个个的器官,而且鸡翅可参与鸡的运动。因此,鸡翅是系统水平结构。鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是全部鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,常见于多种菜肴或小吃中。常见如可乐鸡翅等。根据需求,还可以分为翅尖,翅中,翅根3部份。鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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